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天泉穴:改善供血不足、胸闷气短中医养生养生经典励志 - 纸杯网

时间2018-11-09 来源:末日进化网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

天泉穴也是手厥阴心包经的常用腧穴之一,这个穴名的意思就是,心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全癫痫症药品身。大家如果感觉胸闷气短、心脏供血不足,可以试试天泉穴。

【穴位定位】

臂内侧,腋前纹头下2寸,在肱二头肌的长、短头之间。<小儿癫痫后遗症/p>

【功能主治】

散热增湿、活血理气,通脉止痛,主治心肺病证、腋下肿痛。

【取穴方法】

伸开手臂,掌心向上癫痫病正规医院排行榜,握拳,屈臂时,在大臂上会有凸起的肌肉,肌肉上方大约2寸的位置就是此穴。

【操作方法】

心跳加快,或胸闷的时候,可以用手指用力按压天泉穴3~5秒,停1~2秒后再继续按压,连续按河南看癫痫病的专科2~3分钟,对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果很好。

【注意事项】

天泉配合内关、公孙、膻中,可以更好地益心气、通血脉,有效缓解和改善心悸、心痛症状。

作者:不详 来源:网络
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